Γνώρισε τι εναπόκειται στην επιλογή σου
Η φήμη, το παρελθόν, η συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων: αυτά δεν τα εξουσιάζουμε. Μπορούμε, ωστόσο, να εργαστούμε πάνω στις κρίσεις, τις προθέσεις και τις πράξεις μας. Αντλώντας ιδιαίτερα από τον Επίκτητο, ο Μάρκος χρησιμοποιεί αυτή τη διάκριση για να μετατρέψει την αγωνία σε διαθέσιμη προσοχή. Δεν εγγυάται ένα αποτέλεσμα· δίνει κατεύθυνση στις προσπάθειές μας.
Μια κατάσταση για σκέψη
Διάλεξε μια ανησυχία. Ξεχώρισε ό,τι μπορείς να επηρεάσεις με τη δράση σου από ό,τι δεν μπορείς να αποφασίσεις. Ποια μικρή, αξιόλογη πράξη παραμένει δυνατή σήμερα;