Η ελευθερία ξεκινά με την κρίση.
Γνωρίστε τι μπορείτε να επιλέξετε
Η φήμη, το παρελθόν, η συμπεριφορά των άλλων: αυτά δεν βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας. Μπορούμε, ωστόσο, να δουλέψουμε πάνω στις κρίσεις, τις προθέσεις και τις πράξεις μας. Αντλώντας ιδίως από τον Επίκτητο, ο Μάρκος χρησιμοποιεί αυτή τη διάκριση για να μετατρέψει το άγχος σε προσοχή που μπορούμε να διαθέσουμε στο παρόν. Δεν εγγυάται ένα αποτέλεσμα· δίνει κατεύθυνση στις προσπάθειές μας.
↳
Επιλέξτε μία ανησυχία. Ξεχωρίστε όσα μπορείτε να επηρεάσετε με τις πράξεις σας από όσα δεν εξαρτώνται από την απόφασή σας. Ποια μικρή, αξιόλογη πράξη είναι ακόμη δυνατή σήμερα;