Att lära sig att önska vad som räcker.
Njutningen är det goda som tjänar som riktmärke, men varje njutning bör inte väljas. Att undanröja smärta och oro förklarar en stabil tillfredsställelse som inte kräver att man oavbrutet ökar sina ägodelar.
Jämför vila som svarar på verklig trötthet med ett köp som endast är avsett att överträffa en granne.
Epikuros skiljer mellan nödvändiga behov, naturliga men inte nödvändiga njutningar och begär som skapas av gränslösa föreställningar. Klassificeringen förblir en övning i omdöme: den hjälper oss att se beroendets kostnad.
Skilj mellan att behöva mat, att föredra en påkostad måltid och att kräva beundran för en imponerande livsstil.
Atomismen förklarar företeelser utan gudomlig vrede. Förklaringen av döden utgår från att förnimmelsen upphör, snarare än från ett utlovat liv efter döden. Naturfilosofiska argument stöder därmed en förändring av förväntningarna.
När du konfronteras med en katastrof, särskilj orsaker som kan undersökas från en påhittad berättelse om straff.
Tillit mellan vänner är ett viktigt villkor för lycka. Självtillräcklighet kräver inte att man saknar behov av andra; den begränsar onödiga beroenden samtidigt som man odlar pålitliga relationer.
Att ordna regelbunden assistans för en vän skapar en delad säkerhet som ensam ackumulering av pengar inte kan garantera.