Leren verlangen naar wat genoeg is.
Genot is het goede waaraan keuzes worden afgemeten, maar niet ieder genot moet worden gekozen. Het wegnemen van pijn en onrust verklaart een duurzame tevredenheid waarvoor men zijn bezit niet onbeperkt hoeft te vergroten.
Vergelijk rust die op werkelijke vermoeidheid antwoordt met een aankoop die alleen bedoeld is een buur te overtreffen.
Epicurus onderscheidt noodzakelijke behoeften, natuurlijke maar niet noodzakelijke genietingen, en verlangens die voortkomen uit onbegrensde voorstellingen. Deze indeling blijft een oefening in oordelen: ze helpt zichtbaar maken wat afhankelijkheid kost.
Maak onderscheid tussen de behoefte aan voedsel, de voorkeur voor een uitgebreide maaltijd en het eisen van bewondering voor een indrukwekkende levensstijl.
Het atomisme verklaart verschijnselen zonder goddelijke toorn. De verklaring van de dood berust op het einde van de gewaarwording, niet op een beloofd hiernamaals. Natuurfilosofische argumenten ondersteunen zo een verandering van verwachtingen.
Onderscheid bij een ramp de oorzaken die onderzocht kunnen worden van een verzonnen verhaal over bestraffing.
Vertrouwen tussen vrienden is een belangrijke voorwaarde voor geluk. Zelfvoorziening betekent niet dat je niemand nodig hebt; het beperkt onnodige afhankelijkheden en cultiveert betrouwbare relaties.
Het regelen van regelmatige hulp voor een vriend schept een gedeelde zekerheid die alleen het verzamelen van geld niet kan garanderen.